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*Perfil* |
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*Eu Participo* |
PROJETO NATAL 2007
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*Meta de Emagrecimento* |
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*Pesagem* |
05/10/2006 : 93,900 kg
07/11/2006 : 89,400 kg
07/12/2006 : 84,500 kg
25/12/2006 : 82,200 kg
07/01/2007 : 80,800 kg
25/01/2007 : 80,200 kg
10/02/2007 : 79,500 kg
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*Modelo Virtual* |
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*Blogs Favoritos* |
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*Visitas* |
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*Arquivo* |
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*Link-me* |
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*Crédito* |
11:12 PM
26 de fevereiro de 2006
Q odio!!!!!
Semana de carnaval:
Academia 0 (zero)
Dieta 0 (zero)
Yes cachaça e Yes comida.
Resultado:
Engordei!82,0kg
Bosta, bosta, bosta!!!!
Me recuso mexer no meu trenzinho, ele só anda pra frente. Quando emagrecer eu atualizo.
*Vanessa*
8:04 PM
21 de fevereiro de 2007
Oieeee
Q saudade do meu cantinho...
Como foi o carnaval de vcs??? O meu foi maravilhoso, adorei acampar.
As 5hs de viagem (quase cheguei no Rio de Janeiro) valeram a pena assim q amanheceu, chegamos lá era mais de meia noite, tudo escuro.. mto sinistro o a primeira vista. Mas quando o sol raiou eu vi q eu estava em um paraíso. É um lugar bem afastado com poucas pessoas para realmente descansar.
A praia fica a uns 100ms do camping, passando pelo mangue ( engraçado ver os caranguejos se escondendo no buraco quando vêem a gente) e um riozinho.E voltando para estrada um pouquinho mais pra frente tem duas cachoeira. Imaginem q lugar feio, rs....
Meu carnaval foi de mta paz e sossego, no próximo feriado estarei lá novamente. O site do camping é www.campingprumirim.com , eu recomendo. Estava esquecendo de contar rs.... tem um pé de jaca no camping, hahahaha e eu me atolei na jaca.
Aos poucos visito todo mundo. Bjusssss
*Vanessa*
10:54 PM
13 de fevereito de 2007
Todas preparadas para o carnaval???
Esta semana estou em dieta total nada de vacilos, vou para Ubatuba sábado e quero estar bem magrinha para tirar fotos de bikine. Eu e meu gato vamos acampar, estou ansiosa, nunca acampei na vida, vai ser em um camping, mas mesmo assim estou preocupada com banheiro, segurança, conforto... eu admito sou bem chatinha pra essas coisas. Minha mãe esta dizendo q sou louca, como eu vou saber se é bom se nunca fui??? Algumas noites mal dormidas num lugar lindo não matam ninguém.
Hj conversei com a minha AMIGONA ANELLI pelo tel, tadinha esta sem net e quase pirando “Amiga se vc passar por aqui saiba q eu TE AMO! Aguardo ansiosamente vc voltar ativa” Recebi um dois cartões postais da Vanessa ( ela não tem blog mas conheci atravez do blog tbm) da cidade dela Jacobina – BA lindos, que cachoeiras maravilhosas!!!
Ela conseguiu atisar minhas lombrigas, vou guardar dinheiro para ir a Bahia e depois pra Pernambuco. A cada dia q passa fico mais feliz por estar cultivando amizades sinceras.
Amanha tem forró, estou adorando fazer aula não vejo a hora de botar em pratica o q aprendi nas baladinhas...
Bjusssss
*Vanessa*
9:28 PM
Uhuuuuu!!!
Casinha dos 80 não faz mais parte da minha vida, ufa... até q enfim !!!
Estou tão feliz como emagrecer muda nosso humor, todos os dia recebo elogios , fiu fiu na rua e até cantadas mais diretas eu estou recebendo. Meu coração já tem dono, mas isso massageia ego de qualquer um. Parei de me esconder em camisetão , camista só pra malhar e olhe lá.
Não emagreci mto esse mês, mesmo assim estou feliz à beça pq agora posso dizer q foi mérito meu “SÓ MEU” parei de tomar remédios, agora meu remédio é a força de vontade.
Quarta eu fui fazer aula de forró universitário com meu primo, q delicia é dançar. Sai de lá renovada e feliz. Agora vou todas as quartas dançar e o melhor de graça rs... por incrível q pareça estão faltando mulheres na aula.
Estou em falta com minhas visitinhas, vou me esforçar o maximo para retribuir o carinho de todas, Bjussss
*Vanessa*
3:32 PM
Desafio FDS
Boca come , mãos contam
Gostei desse negocio de desafio, meu cardápio não foi uma Brastemp mas mto melhor q no fim de semana anterior.
O fds foi ótimo, sol e piscina os dois dias seguidos, finalmente consegui estou “neguinha”, nunca fiquei tão bronzeada assim na minha vida, nem quando fui a Bahia.
Sexta feira tem pesagem do mês de fevereiro , escondi minha balança no armário de baixo de um monte de bagunça , só subo naquela bentita sexta.“Reeducação alimentar: evite frituras, refrigerantes e doces elaborados. Se puder procure ajuda de um Nutricionista. Para ganhar 1g é preciso ingerir 7700 kcal, a mais do que você gasta durante 1 mês. Parece muito, né? Mas significam aproximadamente 257 Kcal por dia...menos do que 1 prato de macarrão puro, sem molho!!! "
Tirei isso do blog da professora da minha antiga academia http://www.fiqueinforma.com
Tem mta coisa interessante , dicas sobre emagrecimento, dieta, exercícios. Mto legal , visitem.
*Vanessa*
4:39 PM
01 de fevereiro de 2007
Clique na imagem para ampliarOi lindinhas !!!
Fiz este antes e depois para me incentivar, minha dieta esta nota 0 (zero). Fiquei tão feliz por estarem percebendo meu esforço q me esqueci q ainda tem mto pela frente.
Durante a semana eu faço “quase” tudo certinho, então quando chega sábado de manha mesmo arraso com minha dieta, e de sábado ate domingo a noite adeus kilinhos emagrecidos... Só não estou engordando graças a academia , mas se não fossem as recaídas eu já tinha dito adeus aos oitenta.
Para me manter na dieta este final de semana estou desafiando a mim mesma. Tudo q entrar nessa boquinha vou escrever e postar , seja o q for q eu comer vou escrever mesmo q for uma pizza inteira!!!!
Bjussss
*Vanessa*